吞藥對你來說是一件困難的事嗎？有時候明明藥不大，卻總覺得吞不下去？我們來聊聊吞藥困難的原因，並分享 2個簡單的方法，還有一個喉部肌力訓練，讓吞嚥更順暢！ （ 溫馨小提醒：此吞藥法適用於吃飯喝水都沒問題的人，如果本身有吞嚥障礙的話，請先諮詢語言治療師 。）...

中風或老化的個案，因為喉部肌肉力量及協調反射下降，造成吞嚥困難的表現，例如吃東西沒辦法下嚥、很容易嗆到，甚至常常被自己的口水嗆到等。 無論是哪一種吞嚥困難，吃的時候食物或液體跑錯地方，例如掉進呼吸道甚至肺部，引發吸入性肺炎，這其實是滿危險的一件事。...