幫家人口腔清潔8步驟:簡單清楚,預防肺炎與口腔疾病|思比語言治療所



「嘴巴」是人體的一大入口,不管是營養的食物,還是有害的細菌,都有可能從嘴巴進入,對身體健康造成影響。


因此,醫師及語言治療師們都相當強調口腔清潔的重要性,不管患者是不是從口進食,就算是使用鼻胃管或打營養針,沒有從嘴巴吃,也一定要每日規律清潔口腔。減少了口腔中的細菌,除了對牙齦健康極有幫助,也能預防細菌從呼吸道進入肺部,造成肺炎。


生病的家人無法自行清潔口腔,常常會需要我們的協助。口腔清潔該怎麼做呢?跟著以下這8步驟,細節不遺漏,一起維持口腔健康吧!


口腔清潔八步驟,細節不遺漏


1. 照顧者清洗雙手

口腔清潔
步驟一

2. 讓家人採坐姿,身體稍微前傾,前方放置臉盆。(如只能半坐臥,請將頭側一邊,避免嗆到)

口腔清潔
步驟二

3. 潔牙棉棒沾溫開水、無糖綠茶或檸檬汁。(綠茶有助去除口腔異味,檸檬汁有助清潔舌苔,但有口腔潰瘍者避免使用)

口腔清潔
步驟三

4. 清潔牙齒內側

口腔清潔
步驟四

5. 清潔牙齒外側


6. 清潔牙齒咬合面

口腔清潔
步驟六

7. 清潔口腔內側

口腔清潔
步驟七

8. 清潔舌頭與舌苔

口腔清潔
步驟八

以上就是口腔清潔八步驟,你是不是也馬上就掌握了呢?請至少早晚各做一次,正所謂:口腔清潔做的好,肺炎發生自然少!


圖片版權為思比所有,轉載請標註圖片網站來源。

繪圖者:思比先生


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